Als kind voelde ik snel een ander aan, leefde ik helemaal mee en werd ik overweldigd door deze gevoelens. Ik wist niet wat er met me aan de hand was en voelde me anders dan anderen. Jaren later liep ik vast in het voelen wat IK echt wilde? En wat ik vooral NIET wilde! De grens tussen mij en een ander was altijd erg vaag voor mij. Tot ik in coaching leerde mijn ik-grens te voelen en herkennen. Daarna kon ik hem steeds beter aangeven.

Ontvang gratis

mijn 6 tips

voor

meer connectie

met jezelf.

Soms is het moeilijk om je eigen grens aan te geven, je eigen ik-grens te voelen en te uiten.

Ik help je daar graag bij!

Onderzoek je gedachten, gevoelens en gedrag waarin jij vast loopt en leer je eigen ik-grens te voelen.

Leer in 7 stappen je eigen ik-grens vorm te geven, te voelen en te herkennen, zodat je je sterker voelt om hem daarna aan te geven.

Focus je op grensbewustwording tijdens de diverse yogavormen die ik geef;
Yin yoga, Gentle Flow, Hatha, Yin yang yoga.

Contact

Heb je een vraag? Of wil je meer weten?
Neem dan gerust contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.

“Daring to set boundaries is about having the courage to love ourselves,
even when we risk disappointing others!” Brené Brown